Be Healthy...

"Physical Activity for Health, Fitness & Performance", ja så heter det kapitlet som jag håller på att summera och skriva kommentarer om i min HEALTH course. Sådant som det här kapitlet handlar om tycker jag är sjukt intressant och det är bland annat sådant som jag verkligen skulle vilja fördjupa mig inom. Önskar bara att det hade funnits mer sådant som gick att läsa på kortare tid här i USA. I Sverige finns det ganska mkt sådana kurser som man kan ta och läsa på distans i egen takt och då kan man plugga dom kurserna relativt fort, men det finns ju inte här om du ska kunna bo här på studentvisum, då måste du istället gå en flera års lång utbildning och betala hur mkt pengar som helst. Det är lite synd tycker jag, att det ska vara sånt jäkla meckande med allt runtomkring. Jag vill ju bara utbilda mig till det jag vill i det land jag vill. Måste allt vara så krångligt ? Aaa, tydligen ! Hursom, blev återigen 4 mils cykling i morse nere på gymmet. Tycker egentligen att det är ganska tråkigt att cykla, men just nu tycker jag det är helt okej när jag inte kan löpa så mkt som jag egentligen skulle vilja. Idag kommer förhoppningsvis mina löparskor som jag beställt. Då jäklar !
 
 
 
 
Här kommer lite inspiration på dagens frulle,
oatmeal, whey 100% protetin powder, almonds, walnuts, banana, cinnamon tea...
 
 
 
 
 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0