Christmas...
Juletider måste vara den mysigaste tiden på året! Jag har haft den mysigaste julen hittills med alla nära och kära , (förutom kära pappa) som firade jul i värmen, men annars har julen varit helt undematt. God mat och bara massa mys, det kan inte bli så mkt bättre. Jag är så glad över att vara hemma i Sverige tillsammans med min familj igen. Saknaden har varit enorm och jag kan äntligen känna mig trygg och avslappnad. Lättnad är nog det bästa ordet att beskriva hur jag känner, jag trodde aldrig att jag skulle känna som jag gjorde, men ibland blir man överraskad av sina egna känslor.
Jag ser fram emot 2013 och att få börja satsa på det jag älskar och spenderar mest tid på, träning !
Just nu känns allt riktigt bra och snart ska jag dra iväg på en andra tur till gymmet, dedication!
From yesterday
now some Christmas ham for PRE workout
Home Sweet Home...
Äntligen är jag hemma efter över ett dygns flygresor fick jag krama om några av dom jag älskar mest på denna planeten! Shit vad skönt det kändes och att komma hem till snö och kyla var inte så chockerande som jag trott.
Just nu njuter jag bara av att få suga in all härlig julkänsla och att känna mig lycklig över att få va med min familj igen som jag saknat till döds!
Stannade på vägen hem igår och åt en riktigt god middag, det var välbehövligt efter över dygn utan mat! Avslutade kvällen med en promenad med mamma, syrran och lilla Gloria!
Snart är det julafton <3 längtar !!!
Im comming home...
Sitter just nu på flygplatsen i Los Angeles, mitt kära LA, och väntar på flyget som går mot NYC och vidare till Helsingfors och Stockholm...
Som jag längtar att få krama om mamma och Anna på flygplatsen!
Julstämningen är på Max här på flygplatsen och nu är det bara ca ett dygn tills jag är tillbaka i Svealand!
Merry Christmas LA I'll see you soon again !
take me home...
kan jag bara få åka hem nu ? kan jag bara få skriva av mig från det här jävla kontraktet ? kan någonting bara vara lite hjälpsamt någon gång ? allt är så himla stressande just nu och det är det enda jag kan tänka på, det snurrar i mitt huvud 24:7 och det blir ju inte bättre ju närmare hemresedatumet jag kommer. men just nu vill jag bara komma hem, vara med min familj och kunna slappna av, men det kommer jag inte kunna göra förrän jag är fri från det här, och som det ser ut just nu så kan det dröja ett långt tag innan jag kan slappna av...
träningen ger mig åtminstonde utlopp för endel utav alla känslor
och inget kan hindra mig från att lägga ner tid på träningen oavsett
hur jävla pissigt allting känns...
morgon cardio crosstrainer 1h
frukost: havregrynsgröt, proteinpulver, mandlar, kanel
första finalen avklarad - nutrition check !
morning ab workout 20 minutes
2 second workout today
legs and ass workout
totally sore ass after todays exercises
love the feeling
crosstraining again 1h
stretching and ego photo time
believe in yourself and keep on fighting
never give up untill your reach your goal
and then you will keep on fighting for another one
went to school for my second final HEALTH
and then I had some postworkout dinner...
chicken beef and cucumber in curry spices
YUM ! ♥
sorry for not blogging for a while...
jaha, då var man där igen, alltid är det något som ska fucka upp sig när man för en gångs skull längtar efter att få komma hem, nej då ska man sitta fastklistrad på ett kontrakt på andra sidan jorden, jag orkar inte med det här, alltid är det något som ska jävlas med en när man sett fram emot att göra något. har verkligen sett fram mot att komma hem, men just nu känns allt bara jobbigt, och att tänka på hur stressad jag kommer känna mig ända fram tills att allt löst sig får mig fan att må illa. men jag kan inte göra så mkt just nu... och det är ännu värre, att inte kunna styra eller ha kontroll på en situation, men jag får ta ut min allt på träningen som vanligt, när jag har vart på gymmet så kommer jag åtminstonde vara så trött att jag ändå bara vill gå och lägga mig, för idag ska jag fan mosa sönder bröst, biceps och triceps...
här kommer lite pics från gårdagen...
from yesterdays back workout
get muscles, get them noooooow
keep on fighting
from yesterdays workout
trying to reach my goal...
to be best ;)
shoulder
helt slut i axlarna efter gårdagens
köttning på gymmet...
sore muscles
no filter... back
filter... back
middag :
kycklingfärs, broccolli, äggvitor, gurka
♥
pre - workout nedanför...
youghurt/ kvarg, proteinpulver vaniljsmak, kanel
Strul...
Ibland så känns det bara som att allt går i motvind, ingenting vill sig på det sättet man själv vill. Har inte hunnit vart så aktiv här dom senaste dagarna, för det har vart så mkt nu på sista tiden med allt möjligt... Jag hoppas bara att motvinden ska vända snart och bli medvind...
tur att träningen finns så man kan avreagera sig på något sätt...
♥
workout progress...
